Trx力トレーニングpdfダウンロード

2020/06/10

2018/03/26

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TRXは、泉里香さんが最近行っている筋トレの1つで、Instagramにもその様子がよくアップされています。 TRXとはトータル・ボディ・レジスタンス・エクササイズの略で、上から吊るしたベルトを使って行うトレーニングです。

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